Chi siamo

Ciao, sono Luca. Ho studiato scienze motorie in Francia e, finiti gli studi, ho continuato ad allenarmi a casa. Nel mio angolo palestra ci sono una stazione multifunzione con pacco pesi, un tapis roulant, un vogatore, un tappetino e un set di manubri. Niente di esotico: è l'attrezzatura che si ritrova in molte case.

Ho aperto Palestra a Casa per una ragione semplice: quando si compra una stazione multifunzione o una panca, le schede dei negozi parlano di chili e di esercizi, quasi mai di quello che conta davvero in casa. Quanto spazio occupa, che altezza di soffitto serve, se il carico basta per i prossimi anni, quanto tempo ci vuole per montarla.

Come scegliamo gli attrezzi

• Spazio: ingombro a terra e altezza necessaria, perché è il primo limite di una palestra in casa.
• Carico e regolazioni: pacco pesi, carico massimo, posizioni disponibili.
• Postazioni utili: lat machine, pectoral, leg extension, leg press, in base all'obiettivo.
• Prezzo e disponibilità: solo modelli acquistabili, con il prezzo indicato al momento dell'aggiornamento.

Parlo per esperienza diretta solo dell'attrezzatura che uso. Per gli altri modelli confronto le schede tecniche dei produttori e le informazioni pubbliche, e lo dico chiaramente.

Come si finanzia il sito

Alcuni link portano ad Amazon. Se acquisti dopo aver cliccato, il sito riceve una piccola commissione, senza costi in più per te. In qualità di Affiliato Amazon, ricevo un guadagno dagli acquisti idonei. L'ordine dei prodotti dipende dai criteri qui sopra, mai dalla commissione. Dettagli nella pagina link di affiliazione.

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